ふくらはぎ

「痛いぎっくり腰」を10年前気温の低い日、朝一番のスタートでゴルフに出かけました。カラダの動きも鈍く・・・続きを読む

５０ｍほど泳いだところで突然左足のふくらはぎがケイレン・・・イタッタッ！！。もみほぐしをしようと一方・・・続きを読む