腰が痛い

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体調整える

ぎっくり腰・慢性化すると怖い腰痛をやわらげ動ける体にするシンプルストレッチ

「痛いぎっくり腰」を10年前気温の低い日、朝一番のスタートでゴルフに出かけました。カラダの動きも鈍く・・・続きを読む
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腰痛で悩むあなたの腰は自宅で治せるタイプの腰痛かも⁉

あなたは腰痛を持病とあきらめ、痛みをガマンしていませんか?ぎっくり腰を幾度となく繰り返し、自分は腰痛・・・続きを読む
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